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こどもの心のケア(子供が落ち着かない)

心の傷を受けた後の子どもたちの示す行動は、衝撃的な経験をなんとか受け入れようと苦しんでいるサインです。
行動には、下記のようなことが見られます。
1.落ち着きがなくなる。
2.ぐずったり、夜泣きをする。
3.表情が乏しい、元気がなくなる。
4.赤ちゃん返りをする。
5.睡眠障害、なかなかねつけない。
6.食欲がない。
このように様々な症状となってあらわれます。
赤ちゃんのこれらの症状は、赤ちゃんなりの不安の表現です。
ママでさえ、不安な状況なのに赤ちゃんはなおさら、どう受け止めてよいかわからなくなります。
でも、このように不安なことが、表出されるのはとても良いことなのです。
赤ちゃんは、不安を表出し、ママがそれに答えてくれることで安心するのです。
赤ちゃんは、不安を表出し、ママがいることを確認し、安心する。。。
確認作業を繰り返すことで、いつもママがいるから安心なんだと思うのです。
ママにとっては、大変でしょうが赤ちゃんも頑張っているんだと一緒に乗り越えてくださいね。
方法としては、
1.ママがいるから大丈夫だよと繰り返し抱きしめてあげる。
2.一緒に添い寝してあげる。
3.赤ちゃんがえりにつきあってあげる。
ポイントとしては、泣くのにつきあってあげることです。
泣くことがストレスの発散になっているので、抱きしめてあげるだけでいいのです。
赤ちゃんになったら、赤ちゃんとしてあやしていいのです。
その子のそのまんまを受け止めてください。
徐々に安心できるようになったら、落ち着いてきますよ。
だけど、子供にも時間がかかる子もいますので、焦らす待ってあげてください。

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